この記事では、大学院入試において避けた方が良い4つの一般的な勉強法をピックアップし、なぜそれらが効果的でないのかを掘り下げます。正しい勉強法で、あなたの学習効率を最大限に引き上げましょう。具体的な対策は、記事内で詳しく解説しています。
あるある4選
スマホを見ながらの勉強
夜中にオールで勉強
計画を立てず闇雲に勉強あ
休憩時間に制限がない
それぞれの対策方法を紹介！
- スマホを見ながらの勉強 勉強中はスマホを遠ざけるか、勉強に必要なアプリ以外を使用しないようにします。スマホを使う時間を限定し、集中できる環境を作ることが重要です。
- 夜中にオールで勉強 良い睡眠は学習効率を高めるために重要です。規則正しい睡眠スケジュールを作り、夜更かしを避けるようにします。短い睡眠時間でも質の高い睡眠を取ることを心がけましょう。
- 計画を立てず闇雲に勉強 効率的な学習のためには、明確な勉強計画が必要です。学習する内容と時間を決め、短期・長期の目標を設定します。計画に沿って勉強することで、無駄な時間を減らし、焦点を合わせることができます。
- 休憩時間に制限がない 休憩も勉強計画の一部として取り入れることが大切です。ポモドーロ・テクニック（25分間の勉強後に5分間休憩）などの時間管理法を用いると、休憩時間を有効に活用し、集中力を維持できます。
